WEBINAR | Las emociones más allá del confinamiento
Con la crisis de la Covid-19 nos hemos visto obligados a estar confinados en casa durante muchos días. Esta situación tiene o tendrá un impacto emocional sobre nosotros, que nos puede llegar a afectar de maneras diferentes.
Saber identificar y gestionar estas emociones, nos puede ayudar a afrontar la vuelta a la normalidad de una manera más saludable.
Trataremos:
- Qué son las emociones
- Qué función tienen en nuestro día a día.
- Cómo identificar el malestar emocional.
- Herramientas para gestionar el miedo y la vuelta a la "nueva normalidad".
A QUIÉN SE DIRIGE
A personas que estén interesadas en profundizar en su autoconocimiento y aprender herramientas para la gestión emocional.
DOCENTE
Carme Teixidor, Licenciada en Piscología, máster en Psicooncología, formación en Coaching y formación en procesos de pérdida y duelo.
METODOLOGÍA
La formación se hará a través de la plataforma Zoom. Una vez finalizada la sesión, se enviará la presentación a todos los participantes.
FECHA
Día: jueves 4 de junio
Horario: de 11: 00h a 12: 00h
Apertura del aula 15 'antes del inicio de la sesión.
INSCRIPCIÓN
GRATIS | Plazas limitadas | Por orden de inscripción
Si quieres hacer una pregunta más concreta y que se pueda tratar en este webinar, nos la puedes enviar a mifas@mifas.cat.
-
Grup MIFAS
Rbla. Xavier Cugat, 43 17007 Girona
Comentarios