Todo el mundo ha tenido pérdidas relacionadas con la crisis del coronavirus, pero somos conscientes de que debemos alcanzar nuevos retos en la creación y transformación de nuestro entorno.
Trataremos:
- Cómo aceptar la realidad sin caer en la resignación.
- Cómo pueden ayudar las emociones en este proceso.
- Cómo te protege tu "mascarilla emocional" del victimismo, la negatividad, el estrés y el desánimo.
- Cómo poner la tristeza, el miedo y la rabia a tu favor.
- Cómo piensan, qué sienten y qué habilidades ponen en juego las personas proactivas.
- Cómo potenciar el talento, las relaciones y los estados de ánimo para crear entornos de confianza, serenidad, solidaridad, optimismo, ilusión y entusiasmo.
- Cómo contribuir, desde tu entorno, a generar energía extra que facilite posibilidades y alternativas que contribuyan a transformar tu futuro.
Esta sesión recibe el apoyo económico del Institut Català de les Dones de la Generalitat de Catalunya y se enmarca dentro del taller “Dones diverses” subvencionado en la convocatoria del programa IRPF 2019.
A QUIÉN SE DIRIGE:
Abierto a todo el mundo.
DOCENTE:
Joana Frigolé, psicóloga, coach emocional y relacional, y conferenciante. Acompaña a las personas a descubrir sus fortalezas y sus propias respuestas a través del coaching.
METODOLOGÍA:
La sesión se hará ONLINE a través de la plataforma Zoom.
FECHA:
Día: miércoles 11 de noviembre de 2020
Horario: 11: 00h a 12: 30h
INSCRIPCIÓN:
Es necesaria una inscripción previa | GRATUITA
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