Mujer y discapacidad: Caer, aprender y reencontrarse para volver a empezar

05/03/2026
Mifas

Una noticia inesperada transformó la realidad que, hasta entonces, Sandra conocía. Es una historia de resurgimiento, crecimiento y empoderamiento personal.

En el marco de la conmemoración del 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer (8M), Mifas ha conversado con una usuaria que ha formado parte del servicio de inserción laboral de la entidad para conocer de primera mano su historia.

Se trata de Sandra Jofra, de 53 años. En 2018 adquirió una discapacidad a raíz de una lesión en el pie, y esta situación le comportó una serie de dificultades en su vida profesional, hasta el punto de quedarse sin trabajo.

Como consecuencia, se vio en la obligación de hacer un cambio profesional, y buscar nuevas oportunidades laborales en el ámbito administrativo. Aquí empezó su odisea.

Caer: Una noticia que dio la vuelta a su vida

En 2019, Sandra decide volver a Mifas para formarse en el ámbito administrativo e inscribirse en la bolsa de trabajo de la entidad, que se dirige a personas con discapacidad.

"Yo trabajaba en la industria cárnica, de operaria en la línea de producción. Y eso me comportaba que no estaba del todo bien. Decidí hacer cursos de administración y por eso vine a Mifas. Para encontrar trabajo y apuntarme a su bolsa de trabajo".

Estaba a punto de terminar el período de prácticas cuando, a raíz de una revisión médica, el mundo tal y como lo conocía, hasta entonces, cambió.

"[…] me detectaron un tumor óseo, y tuve que pararlo todo. Tanto las prácticas como la vida personal, que teníamos proyectos con la pareja. Fueron momentos muy duros porque no sabíamos muy bien cómo acabaría. El tumor era muy agresivo."

Pasado un período de tiempo considerable, el estado físico de Sandra fue mejorando. Sin embargo, lo emocional cayó de forma significativa.

"Entré en un estado depresivo, con mucha angustia y ataques de pánico. El equipo de la Asociación contra el Cáncer me ofreció ayuda. [...] Ha sido una lucha constante, dura."

Aprender: Una lucha constante por superar obstáculos y volver a sentirse bien.

Sandra, que hasta el momento no conseguía dominar sus pensamientos, ni sus emociones, dio una vuelta con ayuda profesional. Nuevo objetivo: formarse y actualizarse en el ámbito administrativo a través de Mifas.

"Entonces volví a venir a Mifas porque llegué en un momento que me dije: ¡Ostras, Sandra, ahora es el momento! [...] me sentía bien. [...] Y vine, hablé con Marta, mi orientadora, y me dijo que había unos cursos disponibles. Los hice y me hice muy bien". Me era beneficioso, porque claro, yo venía de ser operaria y debía formarme, debía saber. La cuestión fue que pude, y estoy muy contenta porque fue un reto de superación en todo.”

Reencontrarse: Empoderamiento y autonomía personal

Sandra tiene muy claro cuál ha sido el gran aprendizaje de esta experiencia: aceptar ayuda de las personas y profesionales que te rodean es fundamental para poder seguir avanzando y volver a levantarse, incluso ante las adversidades.

"Fueron altibajos, pero tuve el apoyo de la familia, de las amistades y, sobre todo, de la pareja, que es muy importante que la tengas a tu lado y que ésta te comprenda, te entienda y te anime cuando lo necesitas. Y junto con toda esa gente, al final dices: va, adelante, Sandra, que tú puedes. […] Vine a Mifas para apuntarme de nuevo a la bolsa de trabajo. En poco tiempo, la orientadora me encontró un trabajo, en el Diari de Girona. Y actualmente sigo aquí. Estoy muy contenta, y esta lucha creo que le he superado.”

Recuperando, así, la confianza en sí misma, la autoestima y las ganas de aprender y seguir adelante.

"Toda esta experiencia, tanto personal como laboral, me ha servido para empoderarme, para tener más autonomía, para tener más fuerza, para querer seguir aprendiendo, luchando."

 

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