MIFAS organiza una sesión informativa de Karate Inclusivo

El Karate es un tipo de arte marcial japonés que sirve para adquirir conocimientos de defensa personal y aporta, a las personas que lo practican, un incremento de su bienestar físico y emocional.

TRATAREMOS:

• Orígenes del Karate y cómo ha evolucionado hasta llegar al Karate inclusivo.
• Explicación sobre cómo serían las sesiones de Karate inclusivo.
• Técnica individual (KIHON): técnicas individuales trabajadas con compañeros/as.
• Técnica coreografiada (KATA): ejecución técnica coreografiada simulando un combate contra diferentes personas.
• Defensa personal: trabajo colaborativo y de oposición con otros compañeros/as.
• Explicación del funcionamiento de los cinturones.

Se deberá llevar ropa cómoda por si se hace algún tipo de demostración o parte práctica sobre defensa personal durante la sesión.

A QUIÉN SE DIRIGE:

A todas las personas interesadas en esta disciplina.

DOCENTE:

Josep Oriol Maura Perramon, 3r Dan de Karate y miembro de la Federación Catalana de Karate, y Graduado en C.A.F.E. en la Universidad de Girona (E.U.S.E.S.).

LUGAR:

Centro de Salud y Deporte MIFAS Active (calle Empúries 31, bajos, de Girona).

FECHA:

Día: 17 de junio de 2021
Horario: de 11:30h a 12:30h

INSCRIPCIÓN:

GRATUITA | Plazas limitadas

O bien:

Oficinas centrales de MIFAS
Alexandra Alfonso
972 41 40 41
aalfonso@mifas.com
www.mifas.com