WEBINAR | Con-viure amb el present per generar futur

19/10/2020
MIFAS

Amb la crisi del coronavirus ens toca viure un procés d’aprenentatge adaptat a la nova normalitat. Acceptar que “tot anirà bé, però res serà igual”, serà el primer pas de tot aquest procés.

Tothom ha tingut pèrdues relacionades amb la crisi del coronavirus, però som conscients que hem d’assolir nous reptes en la creació i transformació del nostre entorn.

Tractarem:

  • Com acceptar la realitat sense caure en la resignació.
  • Com poden ajudar les emocions en aquest procés.
  • Com et protegeix la teva “mascareta emocional” del victimisme, la negativitat, l’estrès i el desànim.
  • Com posar la tristesa, la por i la ràbia al teu favor.
  • Com pensen, què senten i quines habilitats posen en joc les persones proactives.
  • Com potenciar el talent, les relacions i els estats d’ànim per crear entorns de confiança, serenitat, solidaritat, optimisme, il·lusió i entusiasme.
  • Com contribuir, des del teu entorn, a generar energia extra que faciliti possibilitats i alternatives que contribueixin a transformar el teu futur.

Aquesta sessió rep el suport econòmic de l’Institut Català de les Dones de la Generalitat de Catalunya i s’emmarca dins del taller “Dones diverses” subvencionat a la convocatòria del programa IRPF 2019.

A QUI ES DIRIGEIX:

Obert a tothom.

DOCENT:

Joana Frigolé, psicòloga, coach emocional i relacional, i conferenciant. Acompanya a les persones a descobrir les seves fortaleses i les seves pròpies respostes a través del coaching.

METODOLOGIA:

La sessió es farà ONLINE a través de la plataforma Zoom.

DATA:

Dia: dimecres 11 de novembre de 2020
Horari: 11:00h a 12:30h

INSCRIPCIÓ:

És necessària una inscripció prèvia | GRATUÏTA

                                                                                       

Comentaris