Tothom ha tingut pèrdues relacionades amb la crisi del coronavirus, però som conscients que hem d’assolir nous reptes en la creació i transformació del nostre entorn.
Tractarem:
- Com acceptar la realitat sense caure en la resignació.
- Com poden ajudar les emocions en aquest procés.
- Com et protegeix la teva “mascareta emocional” del victimisme, la negativitat, l’estrès i el desànim.
- Com posar la tristesa, la por i la ràbia al teu favor.
- Com pensen, què senten i quines habilitats posen en joc les persones proactives.
- Com potenciar el talent, les relacions i els estats d’ànim per crear entorns de confiança, serenitat, solidaritat, optimisme, il·lusió i entusiasme.
- Com contribuir, des del teu entorn, a generar energia extra que faciliti possibilitats i alternatives que contribueixin a transformar el teu futur.
Aquesta sessió rep el suport econòmic de l’Institut Català de les Dones de la Generalitat de Catalunya i s’emmarca dins del taller “Dones diverses” subvencionat a la convocatòria del programa IRPF 2019.
A QUI ES DIRIGEIX:
Obert a tothom.
DOCENT:
Joana Frigolé, psicòloga, coach emocional i relacional, i conferenciant. Acompanya a les persones a descobrir les seves fortaleses i les seves pròpies respostes a través del coaching.
METODOLOGIA:
La sessió es farà ONLINE a través de la plataforma Zoom.
DATA:
Dia: dimecres 11 de novembre de 2020
Horari: 11:00h a 12:30h
INSCRIPCIÓ:
És necessària una inscripció prèvia | GRATUÏTA
Comentaris